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    SOZINHO, EXERCÍCIO NÃO EMAGRECE, MAS AUMENTA MÚSCULO E LIMITA FOME

    O exercício comumente é listado entre as boas práticas para quem quer perder peso, mas, sozinho, ele parece ser capaz de fazer pouco por aqueles que almejam ver algum resultado na balança.


    Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2017/08/1909329-sozinho-exercicio-nao-emagrece-mas-aumenta-musculo-e-limita-fome.shtml

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